こんにちは、「今日の無料」です。
今日使える「無料」を毎日お届け。
2026年10月19日（月）にチェックしたい無料クーポン・無料キャンペーン情報をまとめました。
今日は、ローソンで無料引換券の利用期限や発券期間を迎えるキャンペーンが複数あります。 すでにクーポンを持っている人は、今日中に使えるか確認しておきましょう。
また、セブン‐イレブンでは対象の紅茶を購入すると別の紅茶が無料になるクーポンを発券中。ローソンストア100では、綾鷹や入浴剤の無料引換券キャンペーンも続いています。
この記事では、次の3つに分けて紹介します。
- 今日が期限の無料引換券
- 今日買うと後日無料になるキャンペーン
- 入場無料で楽しめるイベント
※コンビニの無料クーポンは、対象商品を購入することが条件のものが中心です。何も買わずに商品を受け取れるキャンペーンとは異なります。
1．【今日まで】ローソンでアイス「爽」の無料引換券を使おう
ローソンで対象商品を購入して無料引換券を受け取った人は、アイスの引換期限を確認しましょう。
スーパーカップを買った人はブルガリアのアイスが無料
対象の「明治 エッセル スーパーカップ」を購入したときにもらったクーポンは、今日10月19日（月）が利用最終日です。
- 購入対象商品：明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ200ml、またはチョコクッキー200ml
- 無料でもらえる商品：明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート85ml
- クーポン発券期間：10月6日（火）～10月12日（月）
- 無料引換期間：10月13日（火）～10月19日（月）
すでにレシートでクーポンを受け取っている人は、今日中に引き換えましょう。
今日新しく対象商品を購入してクーポンをもらうキャンペーンではありません。 発券期間は終了しています。
ヘパリーゼの対象商品を買った人も確認
ローソンでは、対象のヘパリーゼ商品を購入すると、ヘパリーゼW 粒タイプ2粒入りと交換できる無料クーポンが発券されるキャンペーンもありました。
- 購入対象商品：ヘパリーゼ 胃腸ドリンク50ml、ヘパリーゼW プレミアム極100ml、またはヘパリーゼW 粒タイプ2粒入り
- 無料でもらえる商品：ヘパリーゼW 粒タイプ2粒入り
- クーポン発券期間：10月6日（火）～10月12日（月）
- 無料引換期間：10月13日（火）～10月19日（月）
こちらも今日が引換最終日です。すでにクーポンを持っている人は、レシートを確認しておきましょう。
いずれもローソンストア100とLミニマートは対象外で、一部店舗では取り扱いがない場合があります。
2．【今日まで】ローソンのコーヒー無料券をチェック
パンを購入したときにコーヒーの無料引換券を受け取った人は、利用期限に注意してください。
ベーカリーを300円以上買うとコーヒーSサイズが無料
ローソンでは、対象の常温パンを一度に税込300円以上購入するごとに、マチカフェのコーヒー無料引換券がもらえるキャンペーンが実施されていました。
- 購入対象商品：ローソンオリジナルパン・メーカー商品などの常温ベーカリー
- 購入条件：一度に税込300円以上
- 無料でもらえる商品：コーヒーSサイズ、またはアイスコーヒーSサイズ
- クーポン発券期間：10月6日（火）～10月12日（月）
- 無料引換期間：10月6日（火）～10月19日（月）
無料引換券をすでに持っている人は、今日が利用最終日です。
まちかど厨房の商品や一部の冷やしクリームパンなどは対象外でした。クーポンを受け取った人は、券面の条件を確認して利用しましょう。
3．【今日まで】ローソンの飲料無料引換券も確認
過去に対象の飲料を購入した人は、もうひとつ期限が迫っているクーポンがあります。
対象の飲料を買った人は「きりっと果実」を引き換え
ローソンでは、対象商品を購入すると、サントリーの天然水シリーズと交換できる無料引換券が発券されていました。
- 購入対象商品：天然水 きりっと果実 ピンクグレープフルーツ＆マスカット600ml、またはクラフトボス 世界のTEA りんご＆洋梨 ゴールドアップルティー600ml
- 無料でもらえる商品：天然水 きりっと果実 2種のぶどう＆もも600ml
- クーポン発券期間：9月29日（火）～10月5日（月）
- 無料引換期間：10月6日（火）～10月19日（月）
このクーポンも今日が最終日です。対象商品を購入してレシートに無料引換券が付いていた人は、忘れずに確認しましょう。
なお、ローソンストア100とLミニマートは対象外です。
4．【今日が発券最終日】ローソンでトッポを買うとアイス「爽」が無料
ここからは、今日購入して無料クーポンをもらえるキャンペーンです。
トッポを買うと爽の無料引換券がもらえる
ローソンでは、ロッテの対象商品を購入すると、アイス「爽」と交換できる無料引換券がもらえます。
- 購入対象商品：トッポ2袋、トッポ ザ・ショコラ2袋、トッポ ザ・ストロベリー2袋
- 無料でもらえる商品：爽 バニラ190ml、または爽 生チョコinバニラ185ml
- クーポン発券期間：10月13日（火）～10月19日（月）
- 無料引換期間：10月20日（火）～10月26日（月）
今日10月19日（月）がクーポンの発券最終日です。
対象商品を購入すると、後日使える無料引換券がレシートに付いてきます。アイスを受け取れるのは10月20日（火）からなので、今日購入してすぐに交換できるわけではありません。
なお、ナチュラルローソン、ローソンストア100、Lミニマートは対象外です。一部店舗では対象商品を取り扱っていない場合もあります。
5．【今日が発券最終日】ローソンでキレートレモンが無料になるクーポン
飲料やドリンク剤を購入する予定がある人は、こちらも確認してみましょう。
キレートレモン MUKUMIゼリーを買うとドリンクが無料
- 購入対象商品：ポッカサッポロ キレートレモン MUKUMIゼリー165g
- 無料でもらえる商品：キレートレモン MUKUMI155ml
- クーポン発券期間：10月13日（火）～10月19日（月）
- 無料引換期間：10月20日（火）～10月26日（月）
対象のゼリーを購入すると、ドリンクタイプのキレートレモンと交換できる無料引換券がもらえます。
今日が発券最終日なので、もともと対象商品を購入する予定がある人はチェックしてみてください。
6．セブン‐イレブンで紅茶花伝を買うと別の紅茶が無料
セブン‐イレブンでは、対象の紅茶を購入すると別の紅茶と交換できる無料クーポンが発券されています。
グレープティーを買うとミルクティーが無料
- 購入対象商品：紅茶花伝 贅沢しぼりのグレープティー440ml
- 無料でもらえる商品：紅茶花伝 ロイヤルミルクティー440ml、または紅茶花伝 無糖アールグレイミルク440ml
- クーポン発券期間：10月13日（火）～10月19日（月）
- 無料引換期間：10月20日（火）～11月2日（月）
対象のグレープティーを1本購入すると、後日使える無料引換券がもらえます。
こちらも今日が発券最終日です。 紅茶を購入する予定がある人は、対象商品かどうかを確認してみましょう。
なお、ロイヤルミルクティーはホット商品が対象外です。無料引換券を使うときは、対象商品の容量や種類を確認してください。
7．セブン‐イレブンでお菓子・ドリンクの無料クーポンを発券中
セブン‐イレブンでは、10月19日（月）時点で、今日以降も発券期間が続くキャンペーンがあります。
わさビーフを買うと韓国のり味のポテトチップスが無料
- 購入対象商品：山芳 ポテトチップス わさビーフ
- 無料でもらえる商品：山芳 ポテトチップス 韓国のり味
- クーポン発券期間：10月15日（木）～10月21日（水）
- 無料引換期間：10月22日（木）～11月4日（水）
わさビーフを1個購入すると、韓国のり味のポテトチップスと交換できるクーポンがもらえます。
明治のチョコレートを買うとガルボが無料
- 購入対象商品：明治ミルクチョコレート スティックパック、明治ブラックチョコ スティックパック、メルティーキッス プレミアムショコラ スティックパック
- 無料でもらえる商品：ガルボ チョコ、ガルボ つぶ練り苺、ガルボ ブラックの対象ポケットパック
- クーポン発券期間：10月15日（木）～10月21日（水）
- 無料引換期間：10月22日（木）～11月4日（水）
対象のチョコレートを1個購入すると、ガルボの対象商品1個と交換できるクーポンがもらえます。
キューピーコーワを買うと対象ドリンクが無料
- 購入対象商品：キューピーコーワαドリンク、αゼロドリンク、ゴールドドリンク2、αチャージの対象商品
- 無料でもらえる商品：キューピーコーワαドリンク、αゼロドリンク、iドリンク、ヒーリングドリンクの対象商品
- クーポン発券期間：10月15日（木）～10月21日（水）
- 無料引換期間：10月22日（木）～11月4日（水）
対象商品を1つ購入すると、指定されたドリンクの中から1本と交換できるクーポンがもらえます。
商品名や容量が似ているものもあるため、購入前に対象商品を確認しましょう。
8．ローソンストア100で綾鷹・入浴剤の無料引換券を配布中
ローソンストア100では、対象商品を購入すると無料引換券がもらえるキャンペーンを実施中です。
綾鷹 濃い緑茶を買うと綾鷹が1本無料
- 購入対象商品：綾鷹 濃い緑茶650ml
- 無料でもらえる商品：綾鷹650ml
- クーポン発券期間：10月14日（水）～10月20日（火）
- 無料引換期間：10月14日（水）～10月27日（火）
対象の濃い緑茶を1本購入すると、通常の綾鷹650mlと交換できる無料引換券がもらえます。
今日10月19日（月）も発券期間内です。飲料を購入する予定がある人はチェックしてみましょう。
温泡 デカまるを買うと温素が無料
- 購入対象商品：温泡 デカまるの対象3商品
- 無料でもらえる商品：温素 琥珀の湯、または温素 白華の湯
- クーポン発券期間：10月14日（水）～10月27日（火）
- 無料引換期間：10月14日（水）～11月3日（火）
対象の温泡 デカまるを1個購入すると、温素の対象商品1包と交換できるクーポンがもらえます。
このキャンペーンはローソンストア100が対象です。通常のローソン、ナチュラルローソン、Lミニマートは対象外なので注意してください。
9．入場無料で楽しめる東京のイベント
無料クーポンだけでなく、入場無料のイベントもお出かけ候補にしてみましょう。
東京スカイツリータウンのオクトーバーフェスト
東京スカイツリータウン4階のスカイアリーナでは、「オクトーバーフェスト in 東京スカイツリータウン2026」が開催されています。
- 開催期間：9月19日（土）～10月26日（月）
- 場所：東京スカイツリータウン4階 スカイアリーナ
- 入場料：無料
会場への入場は無料ですが、飲食代などは別途必要です。イベントの雰囲気を楽しみたい人や、東京スカイツリー周辺へのお出かけを予定している人は、候補にしてみてください。
羽田航空博物館展 in HICity
羽田イノベーションシティでは、「第10回 羽田航空博物館展 in HICity」が開催されています。
- 開催期間：9月5日（土）～11月29日（日）
- 場所：羽田イノベーションシティ
- 入場料：無料
航空に関する展示を楽しめるイベントです。開催時間や展示内容は変更される場合があるため、訪問前に最新情報を確認しましょう。
※入場無料でも、飲食・物販・一部の体験などは有料の場合があります。イベントの公式案内をご確認ください。
10．無料クーポンを使う前に確認したいこと
無料クーポンをお得に利用するには、次のポイントを押さえておきましょう。
- 発券期間と引換期間を確認する。 今日がクーポンをもらえる最終日なのか、商品を受け取れる最終日なのかを確認しましょう。
- レシートを捨てない。 無料引換券がレシートに印字される場合があります。
- 対象商品を確認する。 同じブランドでも、味や容量が限定されていることがあります。
- 対象店舗を確認する。 通常のローソンとローソンストア100では、対象キャンペーンが異なります。
- 予定している買い物を中心に利用する。 無料商品をもらうために不要な商品を買うと、かえって出費が増えることがあります。
特に今日は、ローソンの一部キャンペーンで期限を迎えるものがあります。すでにクーポンを持っている人は、レシートやクーポン券を確認してみてください。
11．まとめ｜10月19日の無料クーポン情報
2026年10月19日（月）にチェックしたい無料情報をまとめました。
- ローソンの引換最終日： ブルガリア フローズンヨーグルトデザート、ヘパリーゼW 粒タイプ、マチカフェコーヒー、天然水 きりっと果実の無料引換券
- ローソンの発券最終日： トッポ購入でアイス「爽」、キレートレモン MUKUMIゼリー購入でドリンクが無料
- セブン‐イレブンの発券最終日： 紅茶花伝 グレープティー購入で別の紅茶が無料
- セブン‐イレブン： わさビーフ、明治のチョコレート、キューピーコーワの購入で無料クーポンを発券中
- ローソンストア100： 綾鷹や入浴剤の無料引換券キャンペーンを実施中
- 東京の無料イベント： オクトーバーフェストや羽田航空博物館展は入場無料
今日は、すでにクーポンを持っている人は引換期限を確認し、これから買い物をする人は発券最終日のキャンペーンをチェックすることがポイントです。
対象商品・引換期間・店舗条件を確認して、使える無料クーポンを上手に活用してみてください。
※キャンペーン内容、対象商品、実施期間、在庫状況、イベント情報は変更される場合があります。利用・参加前に各公式サイトや店頭の案内をご確認ください。
コメント